為鼓勵勞工朋友在工作之餘充實自我、平衡身心，高雄市勞工局每季在「勞工大學」開班逾百門課程，提供多元且實用的進修選擇，廣受勞工好評，從運動紓壓、生活藝能到技能學習，勞工大學師資與課程主打精選優質、輕鬆有趣，是勞工朋友工作之外的最佳充電場域。多元內容涵蓋勞動法令類、工作技藝類、時尚技能類、休閒育樂類及生活應用類五大主題，不論是想要強化技能、發展興趣，或單純尋找身心放鬆的空間，都能在勞工大學找到適合自己的課程。

勞工局表示，勞工朋友平時需承擔繁忙的工作壓力，更需要透過學習來找到身心平衡，勞工大學於高雄市各地區提供實體課程，讓工作忙碌的勞工能夠更彈性地安排行程，參與學習活動。且勞工大學的另一大亮點是「學習氛圍友善且具社群互動」，學員們來自各行各業，透過課堂不僅學習專業，也交到朋友，形成彼此支持的學習社群，無論你是上班族、自由工作者還是退休的勞工朋友，都能在這裡練就一身好功夫，同時找到屬於自己的學習節奏與生活樂趣。

為讓更多人了解勞工大學的精彩課程，勞工局特於114年製作宣導短影片《別再廢啦！快來勞工大學改變人生》：
以輕鬆幽默的視角呈現勞工朋友參與課程後的正面改變，傳遞「學習讓生活更好」的核心價值。影片已於勞工局Instagram與YouTube頻道同步上線，歡迎市民朋友點選觀看、踴躍分享。勞工局建議勞工朋友鎖定勞工教育生活中心的網站，關注勞工大學課程與開班訊息，秒殺課程，報名手腳要快。不論是想紓壓、社交、進修還是找回對生活的熱情，勞工大學都是您最佳選擇，讓我們一起在工作之餘，學習成長，活出更有質感的每一天！。