許多上班族常擔心，在同一家公司任職超過十年，可能會讓他們在尋求新職位時面臨困難。然而，新加坡的專家們指出，長期任職本身並非問題，關鍵在於是否展現持續的成長與適應能力，而非被視為安於現狀而缺乏彈性。

根據《海峽時報》的報導，過去員工在同一組織服務二十年甚至更久是常見現象，但現今的就業市場已有所轉變，許多企業已將重點放在留住員工超過三年。人力資源專業人士協會（Institute for Human Resource Professionals）認證專業人士 Diyls Chua 表示，任職年資已不再是衡量員工適應力或企圖心的唯一指標。她強調，若能展現持續成長、良好適應力及對公司的貢獻，長期留任鮮少會被視為劣勢。事實上，穩定的長期任職反而能展現忠誠度、深厚的組織知識與持續的貢獻。

獨立人資顧問 Dr Nik Chong 建議，員工不需為自己的多年服務感到抱歉，而是應展現所學與如何保持敏銳度。他指出，無論是推動改革專案、領導團隊，或是適應新科技及市場轉變，都應讓這些成就顯而易見。Dr Nik Chong 也提醒，長期任職後轉換跑道，意味著對原職位已駕輕就熟，但新雇主會期待員工能快速適應新環境，因此應抱持謙虛的態度學習未知領域。

專家們建議，求職者應清楚向潛在雇主說明現階段轉換工作的原因，無論是為了追求成長、迎接新挑戰、轉換產業，或是尋求更契合的職涯發展。長期任職固然會讓員工對舊公司產生情感連結與福利依賴，使轉換過程更為複雜，但只要能證明個人持續創造價值，年資長短並不會影響轉換跑道的機會。